Yeşil biber besin değerleri tablosu
Besin öğesi – Birim – Miktar / 100 gram
Su (g): 93.89
Enerji (kcal): 20
Protein (g): 0.86
Toplam yağ (g): 0,17
Kül (g): 0,43
Karbonhidrat (g): 4,64
Lif (g): 1,7
Toplam şeker (g): 2,4
Kalsiyum (mg): 10
Demir (mg): 0,34
Sodyum (mg): 3
Vitamin C (mg): 80,4
Vitamin A (IU): 370
Vitamin D (IU): 0
Sıkça Sorulan Sorular
100 gram yeşil biber kaç kalori?
100 gram yeşil biber 20 kalori (kcal) içerir. Ayrıca 0.86 g protein, 4,64 g karbonhidrat, 0,17 g yağ, 1,7 g lif bulunur.
Yeşil biber hangi vitaminler açısından zengindir?
100 gram yeşil biber 80,4 mg C vitamini (askorbik asit) içerir. C vitamini bağışıklık sistemi ve antioksidan işlevler için önemlidir.
Yeşil biber hangi mineralleri içerir?
100 gram yeşil biber 10 mg kalsiyum, 0,34 mg demir içerir.
Yeşil biber besin değeri profili nedir?
100 gram yeşil biber: 20 kcal enerji, 0.86 g protein, 4,64 g karbonhidrat, 0,17 g yağ, 1,7 g diyet lifi içerir. Su oranı %93.89’dir.